Gym

45

minutes

Level: Hard
Limit of participants
Trainers:

C’est un travail musculaire généralisé avec ou sans matériel. Toutes les parties du corps sont travaillées, tonifiées et étirées sur fond musical.C’est un cours accessible à toutes et tous.

Durée: 45 minutes

Objectifs: tonification et renforcement musculaire

Materiel: tapis, élastiques, poids.

Lundi
18h05 à 18h50
Jeudi
12h35 à 13h20
Jeudi
18h50 à 19h45