Fly Heart

45

minutes

Level: Hard
Limit of participants
Trainers:

Le cours de FlyHeArt est un cours aérien qui se pratique avec un hamac. Il est constitué de quatre parties :

  • Etirement
  • Renforcement musculaire
  • Combinaison aérienne
  • Relaxation

C’est un cours qui permet de se dépasser, de lâcher prise, de prendre du temps pour soi. Il est accessible à tous.

Venez vous envoler avec nous !

Lundi
9h-9h45
Mardi
17h10-17h55
Vendredi
19h15-20h